Horaires du Cabinet
du Lundi au Vendredide 8h30 à 20h00
le Samedide 8h30 à 13h30
Horaires du Secrétariat
du Lundi au Vendredide 8h30 à 20h00
le Samedide 8h30 à 13h30
Plan
Comment accéder au Cabinet ?

EN VOITURE :

- Parking gratuit à proximité immédiate.

- Place de parking au pied de l'immeuble pour les PMR.

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EN BUS :

- Station GAUDI (à 200m) : Lignes 439, 440, 455, 456, 467, 468.

- Station VILLAROY (en face du Technocentre Renault, à 350m) : 439, 440, 455, 456, 465, 467, 468.

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EN TRAIN :

- Gare de Versailles puis BUS.

- Gare de Saint Quentin en Yvelines puis BUS.

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Le Saviez-vous ?

Il y a 3 ans, mon étudiant Benjamin HOURY, maintenant #Ostéopathe, présentait son #étude sur la Prise en charge en ostéopathie du Syndrome de l'Intestin Irritable.

C'est avec plaisir que j'ai pu accompagner Benjamin, en tant que #tuteur, tout au long de son #mémoire de fin d'études en #ostéopathie.

Félicitations à lui pour son travail sérieux et sa participation au #Congrès International sur les Thérapies Complémentaires qui s'est réalisé les 27 et 28 Mai 2016 à Nancy.

Voici le lien internet en rapport avec ce congrès sur les Thérapies Complémentaires :

www.sfscay.fr/1er-congres-international-des-therapies-complementaires-pratiques-innovantes

M. ROUSSEAU Anthony
Ostéopathe DO à Guyancourt (78280)
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Quelle #posture adopter devant 1 #ordinateur au #travail ou à la maison ?

Voici quelques #conseils en image pour optimiser votre posture devant un PC.

Voici d'autres conseils supplémentaires :

- Avez-vous fait vérifier votre #vue dernièrement ? 1 mauvaise vue pourra entraîner un mauvais positionnement du cou par adaptation, et cela pourra favoriser maux de tête et douleurs cervicales.

- Serrez-vous les #dents ou est-ce que vos dents sont au contact quand vous êtes concentré à travailler sur un ordinateur ou quand votre collaborateur vous parle d'un sujet qui vous énerve ? Si vos dents se touchent au repos, cela n'est pas normal ! Les dents sont censées ne pas se toucher en position de repos !

- Avez-vous les épaules hautes quand vous conduisez ou quand vous faites de l'ordinateur ? Si oui, cela peut favoriser les douleurs du haut du dos à cause de tensions musculaires au niveau des #trapèzes (voir l'image ci-dessous). Alors pensez à relâcher vos épaules et à vous détendre en prenant quelques #respirations.

Merci de votre intérêt pour cette Publication !

Je reste disponible pour répondre à vos questions si nécessaire.

Cordialement.

M. ROUSSEAU Anthony
Ostéopathe à Guyancourt (78280)

#ergonomie #RPS #cervicales #trapèzes #ostéopathie #guyancourt #conseils #posture

Référence de l'image sur les trapèzes :

commons.wikimedia.org/wiki/File:Trapezius_frontal2.png
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Le saviez-vous ?

En cas de #congestion de la #bile, vous pouvez déclencher des #reflux gastriques ou #RGO.

Comme pour votre véhicule, il est bon de pouvoir réaliser 1 révision chaque année afin de drainer la Bile en excès.

A savoir que la bile en excès est à l'origine des #calculs biliaires (voir l'image ci-dessous).

La bile est généralement sécrétée au moment des repas mais également en cas de #stress d'où l'expression "se faire de la bile".

J'ai pu constater dans mon cabinet d'ostéopathie que la Bile est en excès chez environ 70% de mes patients, certainement à cause du stress qui est de + en + présent.

Alors qu'attendez-vous pour consulter pour vos reflux ou pour faire 1 bilan avec un #ostéopathe ?

Je reste disponible pour répondre à vos questions.

M. ROUSSEAU Anthony vous reçoit à son cabinet d'ostéopathie au 32 rue Jules Michelet à Guyancourt (78280).

Voici un autre article que j'ai rédigé sur les reflux :

www.cylex-locale.fr/news-entreprise/rousseau-anthony_12481787.html#articles

#bile #stress #reflux #ostéopathie #RGO #Guyancourt
#rousseau #ostéopathe

Références des images montrant les voies biliaires à drainer régulièrement en ostéopathie :

- www.cbipps.fr/les-maladies/maladies-et-symptomes/
- www.docteurclic.com/encyclopedie/voies-biliaires.aspx
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Motifs de consultation pris en charge en Ostéopathie

Acouphènes
Asthme (en complément des autres acteurs de santé)
AVP (accident de la voie publique et séquelles d’accident)
Ballonnements
Bilan
Bruxisme
Céphalées
Cervicalgie (douleurs cervicales)
Coccygodynie
Coliques
Constipation
Coxalgie (coxarthrose, tendinopathie du moyen fessier…)
Cruralgie
Dépression (en complément des autres acteurs de santé)
Diarrhées
Dorsalgie
Douleurs abdominales
Douleurs au dos
Douleurs aux cervicales
Douleurs aux côtes
Douleurs aux lombaires
Douleurs de hanche
Douleurs des membres inférieurs (genou, cheville et pied)
Douleurs des membres supérieurs (épaule, coude et poignet)
Dysménorrhée et troubles du cycle menstruel
Dysphonie
Entorses bénignes (cheville, genou, poignet, coude)
Etat de fatigue (sans trouble organique)
Fibromyalgie
Golf Elbow
Gonalgie
Infertilité chez la femme (en complément des autres thérapeutiques)
Lombalgie
Lomboradiculalgie
Lombosciatique
Lumbago
Maux de tête
Méralgie paresthésique
Migraines
Nausées
NCB (névralgie cervico brachiale)
Névralgie d’Arnold
Névralgie intercostale
Névralgie pudendale
Nourrisson (coliques, plagiocéphalie, régurgitations)
Plagiocéphalie
Post-partum
Pubalgie
Récidives de sinusites, d’otites (en complément des autres acteurs de santé)
Reflux gastro oesophagien (RGO)
Règles douloureuses
Régurgitations chez le nouveau-né
Sciatique
Séquelles d’entorse et/ou de traumatisme
Sinusite récidivante

Stress
Syndromes tronculaires (syndrome du canal carpien, syndrome des défilé : en complément des autres acteurs de santé)
Suivi pendant la grossesse
Tendinite de De Quervain
Tendinite de la coiffe des rotateurs
Tendinite des membres inférieurs (tendon rotulien, tendon d’Achille, pubalgie)
Tendinite des membres supérieurs (poignet, coude, épaule)
Tennis Elbow
Tensions musculaires
Torticolis
Troubles de la convergence oculaire (en complément des autres acteurs de santé)
Troubles de la digestion
Vertiges bénins (VBPP)

N’ENTRENT PAS DANS LE DOMAINE DE COMPETENCES DE L’OSTEOPATHE :

– Fracture et entorses graves
– Infections
– Pathologies
– Syndrome inflammatoire
– Syndrome néoplasique (ou cancer)