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Prise en charge en ostéopathie des douleurs de coccyx

Anthony Rousseau — Fri, 24 Jun 2016 04:43:06 +0000

L’ostéopathie est généralement très efficace quant à la prise en charge de patients ayant subi une chute sur le coccyx. Je conseille aux patients ayant chuté sur leur coccyx de pouvoir consulter un ostéopathe, afin de normaliser les tensions du bassin et des fessiers qui auraient pu se mettre en place suite à cet incident.

Pour diminuer les douleurs et les tensions du coccyx, il n’est pas obligatoire de travailler directement le coccyx. En effet, il suffit de détendre les tensions qui s’exercent sur le coccyx. Ainsi en détendant certains muscles du bassin tels que les fessiers, il est possible de réduire les fortes tensions exercées sur le coccyx. Je vous rappelle que les techniques internes sont non autorisées en ostéopathie. Il existe d’autres techniques toutes aussi efficaces.

Voici les facteurs participant à donner des douleurs de coccyx et que l’ostéopathie peut traiter :

– Chute sur le coccyx ou chute sur les fesses. – Suite à l’accouchement. – Position assise prolongée.

Remarque : Le coccyx peut être dévié à cause de la chute ou à cause des tensions musculaires qui se sont créées à cause de la chute.

Il est important de travailler et de corriger les dysfonctionnements créés par la chute sur le coccyx, car en cas de non traitement, différents blocages pourront se mettre en place sur le bassin, favorisant ainsi le risque de développer des lombalgies dans le futur.

Voici quelques exemples de patients vus au cabinet pour douleurs du coccyx :

Patiente N°1 = Femme de 55 ans, psycholoque. Cette patiente est tombée dans les escaliers, sur son coccyx. La patiente précise qu’elle a des douleurs en cas de position assise ; la douleur est évaluée à 6/10. Son coccyx était dévié vers la gauche à cause d’une tension des muscles fessiers gauches. J’ai donc détendu les muscles fessiers gauches. La patiente dit se souvenir qu’elle était plutôt tombée sur la partie gauche de son coccyx d’où cette tension des muscles fessiers gauches. Les douleurs ont fini par disparaître totalement sous 8 jours.

Patiente N°2 = Patiente de 51 ans, assistante maternelle. La patiente a chuté d’un tabouret et s’est fait mal au coccyx à ce moment-là. Les douleurs existent lors de la marche et les douleurs sont évaluées à 6,5/10 depuis 15 jours, en cas de position assise. Le traitement ostéopathique a consisté à diminuer les tensions sur l’articulation sacro-coccygienne ainsi que sur certains muscles fessiers à droite. L’amélioration à 7 jours est très bonne, puisque la douleur est maintenant évaluée à 2/10 au lieu de 6,5/10.

Voici un article que j’ai rédigé très récemment sur ce sujet avec notamment le type de techniques utilisées pour des problèmes de coccyx.

FAQ – Douleurs du coccyx et ostéopathie

Qu’est-ce qu’une douleur du coccyx ?

Une douleur du coccyx, aussi appelée coccygodynie, correspond à une douleur située tout en bas de la colonne vertébrale, au niveau de l’os du coccyx. Elle peut apparaître après une chute, un choc, un accouchement ou une position assise prolongée.

Quels sont les symptômes d’une douleur au coccyx ?

Les douleurs du coccyx se manifestent souvent en position assise, lors du passage assis-debout, à la marche ou lorsque l’on reste longtemps appuyé sur la zone. La douleur peut être localisée au centre, sur un côté du coccyx, ou s’accompagner de tensions dans les fessiers, le bassin ou le bas du dos.

Quelles sont les causes fréquentes d’une douleur au coccyx ?

Les causes les plus fréquentes sont une chute sur les fesses, un choc direct sur le coccyx, un accouchement, une position assise prolongée ou des tensions musculaires au niveau du bassin et des fessiers. Dans certains cas, le coccyx peut aussi être dévié ou soumis à des contraintes mécaniques après un traumatisme.

L’ostéopathie peut-elle aider après une chute sur le coccyx ?

L’ostéopathie peut accompagner certains patients après une chute sur le coccyx, notamment lorsque des tensions se sont installées au niveau du bassin, des fessiers ou de l’articulation sacro-coccygienne. L’objectif est de diminuer les contraintes exercées sur le coccyx et d’aider le bassin à retrouver une meilleure mobilité.

Faut-il manipuler directement le coccyx pour soulager la douleur ?

Non, il n’est pas forcément nécessaire de travailler directement sur le coccyx. Dans de nombreux cas, l’ostéopathe peut agir sur les tensions autour du coccyx, notamment au niveau des fessiers, du bassin, du sacrum et des lombaires, afin de réduire les contraintes qui entretiennent la douleur.

L’ostéopathie utilise-t-elle des techniques internes pour le coccyx ?

Non. Les techniques internes ne sont pas autorisées en ostéopathie. Il existe d’autres techniques externes permettant de travailler sur les tensions musculaires, articulaires et ligamentaires autour du coccyx, sans intervention interne.

Quand consulter après une chute sur le coccyx ?

Il est conseillé de consulter rapidement un médecin en cas de douleur très intense, de difficulté importante à marcher, de douleur persistante, de suspicion de fracture ou si la douleur ne diminue pas après quelques jours. Une radiographie peut parfois être utile avant une prise en charge ostéopathique, notamment après un traumatisme important.

Une douleur du coccyx peut-elle provoquer des douleurs lombaires ?

Oui, une douleur du coccyx peut entraîner des compensations au niveau du bassin et du bas du dos. Si les tensions liées à la chute ou au choc ne sont pas corrigées, elles peuvent favoriser l’apparition de douleurs lombaires à moyen ou long terme.

Où consulter pour une douleur du coccyx à Guyancourt ?

Anthony Rousseau, ostéopathe à Guyancourt dans les Yvelines, reçoit les patients présentant des douleurs du coccyx, notamment après une chute, un accouchement ou une gêne prolongée en position assise. La consultation permet de réaliser un bilan ostéopathique personnalisé et d’orienter vers un médecin si des examens complémentaires sont nécessaires.

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Prise en charge en ostéopathie durant la Grossesse

Anthony Rousseau — Thu, 09 Jun 2016 06:20:10 +0000

Les femmes sont de plus en plus suivies par des ostéopathes durant leur grossesse. Je conseille aux femmes enceintes de consulter après la fin du premier trimestre de grossesse. Il n’existe pas de contre-indication à venir consulter un ostéopathe dans les 2 derniers mois de la grossesse. A savoir, qu’il est plus facile d’agir en ostéopathie au 7^e mois de grossesse plutôt qu’au 9^e mois de grossesse, où l’utérus est déjà beaucoup plus volumineux. Il ne faut donc pas attendre le dernier moment avant de consulter un ostéopathe. Un rendez-vous prévu aux alentours du 6^e ou 7^e mois de grossesse pourrait permettre de préparer au mieux l’accouchement à venir, en détendant le diaphragme par exemple.

L’ostéopathe fera le nécessaire pour votre confort et il s’adaptera à vos symptômes afin de tenter de vous soulager au mieux pour la suite de votre grossesse. N’hésitez pas à lui donner votre ressenti au cours de la séance, afin que celui-ci puisse vous soulager du mieux possible.

Voici quelques motifs récurrents que l’on observe lors de la grossesse et que l’ostéopathie peut améliorer :

– reflux / remontées acides en lien avec les tensions exercées sur l’estomac.

– nausées en lien avec les tensions exercées sur le foie.

– douleurs du milieu du dos, par compression du diaphragme par les organes et/ou l’utérus plus volumineux.

– douleurs du dos en lien avec des tensions musculaires.

– douleurs lombaires, généralement causées par la cambrure des lombaires, qui est majorée durant la grossesse.

– douleurs lombaires à cause de problèmes de retour veineux.

– douleurs du bas du dos en lien avec les tensions ligamentaires.

– la sciatique à cause de problèmes de retour veineux et/ou à cause de tensions fessières.

Suite à l’accouchement, je recommande aux mamans de pouvoir réaliser une rééducation périnéale avec une sage-femme. En effet, même si l’accouchement s’est effectué par césarienne, il ne faut pas oublier que l’enfant a pesé durant 9 mois sur votre périnée !

Je recommande vivement de pouvoir consulter un ostéopathe, environ 6 à 8 mois après l’accouchement afin de vérifier :

– que tous les organes (intestin, utérus …) ont retrouvé leur positionnement initial.

– qu’il n’existe pas de blocage articulaire consécutif à l’accouchement.

– à savoir, que la cicatrice de césarienne peut tout à fait contribuer à provoquer des douleurs lombaires dans les mois ou années qui suivent un accouchement, d’où la nécessité de tester et de travailler les adhérences de cette cicatrice si cela était nécessaire.

– la zone de péridurale. Il n’est pas rare que cette zone reste sensible plusieurs mois ou plusieurs années après la péridurale.

En cas de doute concernant des symptômes ressentis durant votre grossesse, contactez ou demandez conseil auprès de votre médecin traitant et/ou de votre gynécologue.

Retrouvez ici une interview à laquelle j’ai participé. Cette interview concerne la prise en charge en ostéopathie des femmes enceintes. Vous retrouverez ici des conseils pour améliorer le déroulement de votre grossesse.

FAQ sur l’ostéopathie durant la grossesse

À quel moment de la grossesse peut-on consulter un ostéopathe ?

Une consultation ostéopathique peut être envisagée à différents moments de la grossesse lorsqu’une douleur ou une gêne fonctionnelle est présente, sans qu’il soit obligatoire d’attendre la fin du premier trimestre ou de programmer systématiquement une séance au sixième ou au septième mois. Le moment de la consultation dépend de l’état de santé de la patiente, du déroulement de la grossesse et du motif rencontré. En cas de grossesse à risque, de complication connue ou de symptôme inhabituel, l’avis du médecin ou de la sage-femme qui assure le suivi est prioritaire.

Pour quels motifs consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?

L’ostéopathie peut être envisagée comme une approche complémentaire en cas de douleurs lombaires, de gêne au niveau du bassin, de tensions dorsales ou cervicales, de douleur musculosquelettique autour des côtes ou de difficulté à trouver une position confortable. Elle ne traite pas les complications obstétricales et ne remplace ni le suivi de grossesse ni une prise en charge médicale ou kinésithérapique lorsque celle-ci est nécessaire.

Une séance d’ostéopathie est-elle sans danger pendant la grossesse ?

Une consultation doit être précédée d’un interrogatoire permettant de vérifier le déroulement de la grossesse, les antécédents, les traitements et l’absence de signe nécessitant un avis médical. Les techniques doivent être adaptées au terme, à la position confortable de la patiente et à son état de santé, sans pression directe excessive sur l’abdomen. Un ostéopathe qui n’est ni médecin ni sage-femme ne peut pas pratiquer de manipulation gynéco-obstétricale ou de toucher pelvien.

L’ostéopathie peut-elle soulager les nausées ou les reflux pendant la grossesse ?

Les nausées et les reflux gastro-œsophagiens sont fréquents pendant la grossesse, mais les données scientifiques ne permettent pas d’affirmer que l’ostéopathie les traite en agissant sur le foie, l’estomac ou le diaphragme. Une consultation peut éventuellement accompagner certaines tensions musculosquelettiques associées, mais elle ne remplace pas les conseils alimentaires, les traitements autorisés pendant la grossesse ou l’évaluation médicale lorsque les symptômes sont importants, persistants ou associés à une perte de poids et à une déshydratation.

L’ostéopathie peut-elle préparer le bassin ou faciliter l’accouchement ?

Il n’est pas démontré qu’une séance d’ostéopathie permet d’élargir le bassin, de modifier la position du bébé, de déclencher le travail ou de garantir un accouchement plus facile. L’ostéopathie peut seulement être envisagée pour améliorer le confort et accompagner certaines douleurs ou restrictions fonctionnelles ressenties par la femme enceinte. Toute intervention destinée à modifier le déroulement de l’accouchement relève de l’équipe médicale et obstétricale.

Où consulter un ostéopathe pendant la grossesse à Guyancourt ?

Pour un accompagnement complémentaire de douleurs ou de gênes musculosquelettiques pendant une grossesse sans complication, il est possible de consulter Anthony Rousseau, ostéopathe au 4 rue Frank Lloyd Wright, 78280 Guyancourt. La patiente doit toutefois contacter en priorité sa maternité, son médecin ou sa sage-femme en cas de saignements, de perte de liquide, de contractions régulières inhabituelles, de douleur abdominale intense, de fièvre, de maux de tête importants, de troubles visuels, de gonflement soudain du visage ou de diminution des mouvements du bébé.

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