Le Saviez-vous ?
Il y a 3 ans, mon étudiant Benjamin HOURY, maintenant #Ostéopathe, présentait son #étude sur la Prise en charge en ostéopathie du Syndrome de l'Intestin Irritable.
C'est avec plaisir que j'ai pu accompagner Benjamin, en tant que #tuteur, tout au long de son #mémoire de fin d'études en #ostéopathie.
Félicitations à lui pour son travail sérieux et sa participation au #Congrès International sur les Thérapies Complémentaires qui s'est réalisé les 27 et 28 Mai 2016 à Nancy.
Voici le lien internet en rapport avec ce congrès sur les Thérapies Complémentaires :
www.sfscay.fr/1er-congres-international-des-therapies-complementaires-pratiques-innovantes
M. ROUSSEAU Anthony
Ostéopathe DO à Guyancourt (78280)
Quelle #posture adopter devant 1 #ordinateur au #travail ou à la maison ?
Voici quelques #conseils en image pour optimiser votre posture devant un PC.
Voici d'autres conseils supplémentaires :
- Avez-vous fait vérifier votre #vue dernièrement ? 1 mauvaise vue pourra entraîner un mauvais positionnement du cou par adaptation, et cela pourra favoriser maux de tête et douleurs cervicales.
- Serrez-vous les #dents ou est-ce que vos dents sont au contact quand vous êtes concentré à travailler sur un ordinateur ou quand votre collaborateur vous parle d'un sujet qui vous énerve ? Si vos dents se touchent au repos, cela n'est pas normal ! Les dents sont censées ne pas se toucher en position de repos !
- Avez-vous les épaules hautes quand vous conduisez ou quand vous faites de l'ordinateur ? Si oui, cela peut favoriser les douleurs du haut du dos à cause de tensions musculaires au niveau des #trapèzes (voir l'image ci-dessous). Alors pensez à relâcher vos épaules et à vous détendre en prenant quelques #respirations.
Merci de votre intérêt pour cette Publication !
Je reste disponible pour répondre à vos questions si nécessaire.
Cordialement.
M. ROUSSEAU Anthony
Ostéopathe à Guyancourt (78280)
#ergonomie #RPS #cervicales #trapèzes #ostéopathie #guyancourt #conseils #posture
Référence de l'image sur les trapèzes :
commons.wikimedia.org/wiki/File:Trapezius_frontal2.png
Le saviez-vous ?
En cas de #congestion de la #bile, vous pouvez déclencher des #reflux gastriques ou #RGO.
Comme pour votre véhicule, il est bon de pouvoir réaliser 1 révision chaque année afin de drainer la Bile en excès.
A savoir que la bile en excès est à l'origine des #calculs biliaires (voir l'image ci-dessous).
La bile est généralement sécrétée au moment des repas mais également en cas de #stress d'où l'expression "se faire de la bile".
J'ai pu constater dans mon cabinet d'ostéopathie que la Bile est en excès chez environ 70% de mes patients, certainement à cause du stress qui est de + en + présent.
Alors qu'attendez-vous pour consulter pour vos reflux ou pour faire 1 bilan avec un #ostéopathe ?
Je reste disponible pour répondre à vos questions.
M. ROUSSEAU Anthony vous reçoit à son cabinet d'ostéopathie au 32 rue Jules Michelet à Guyancourt (78280).
Voici un autre article que j'ai rédigé sur les reflux :
www.cylex-locale.fr/news-entreprise/rousseau-anthony_12481787.html#articles
#bile #stress #reflux #ostéopathie #RGO #Guyancourt
#rousseau #ostéopathe
Références des images montrant les voies biliaires à drainer régulièrement en ostéopathie :
- www.cbipps.fr/les-maladies/maladies-et-symptomes/
- www.docteurclic.com/encyclopedie/voies-biliaires.aspx
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