Archives des lombalgies - Anthony Rousseau

L’ostéopathie est généralement très efficace quant à la prise en charge de patients ayant subi une chute sur le coccyx. Je conseille aux patients ayant chuté sur leur coccyx de pouvoir consulter un ostéopathe, afin de normaliser les tensions du bassin et des fessiers qui auraient pu se mettre en place suite à cet incident.

Pour diminuer les douleurs et les tensions du coccyx, il n’est pas obligatoire de travailler directement le coccyx. En effet, il suffit de détendre les tensions qui s’exercent sur le coccyx. Ainsi en détendant certains muscles du bassin tels que les fessiers, il est possible de réduire les fortes tensions exercées sur le coccyx. Je vous rappelle que les techniques internes sont non autorisées en ostéopathie. Il existe d’autres techniques toutes aussi efficaces.

Voici les facteurs participant à donner des douleurs de coccyx et que l’ostéopathie peut traiter :

– Chute sur le coccyx ou chute sur les fesses.

– Suite à l’accouchement.

– Position assise prolongée.

Remarque : Le coccyx peut être dévié à cause de la chute ou à cause des tensions musculaires qui se sont créées à cause de la chute.

Il est important de travailler et de corriger les dysfonctionnements créés par la chute sur le coccyx, car en cas de non traitement, différents blocages pourront se mettre en place sur le bassin, favorisant ainsi le risque de développer des lombalgies dans le futur.

Voici quelques exemples de patients vus au cabinet pour douleurs du coccyx :

Patiente N°1 = Femme de 55 ans, psycholoque. Cette patiente est tombée dans les escaliers, sur son coccyx. La patiente précise qu’elle a des douleurs en cas de position assise ; la douleur est évaluée à 6/10. Son coccyx était dévié vers la gauche à cause d’une tension des muscles fessiers gauches. J’ai donc détendu les muscles fessiers gauches. La patiente dit se souvenir qu’elle était plutôt tombée sur la partie gauche de son coccyx d’où cette tension des muscles fessiers gauches. Les douleurs ont fini par disparaître totalement sous 8 jours.

Patiente N°2 = Patiente de 51 ans, assistante maternelle. La patiente a chuté d’un tabouret et s’est fait mal au coccyx à ce moment-là. Les douleurs existent lors de la marche et les douleurs sont évaluées à 6,5/10 depuis 15 jours, en cas de position assise. Le traitement ostéopathique a consisté à diminuer les tensions sur l’articulation sacro-coccygienne ainsi que sur certains muscles fessiers à droite. L’amélioration à 7 jours est très bonne, puisque la douleur est maintenant évaluée à 2/10 au lieu de 6,5/10.

Voici un article que j’ai rédigé très récemment sur ce sujet avec notamment le type de techniques utilisées pour des problèmes de coccyx.

Les femmes sont de plus en plus suivies par des ostéopathes durant leur grossesse. Je conseille aux femmes enceintes de consulter après la fin du premier trimestre de grossesse. Il n’existe pas de contre-indication à venir consulter un ostéopathe dans les 2 derniers mois de la grossesse. A savoir, qu’il est plus facile d’agir en ostéopathie au 7^e mois de grossesse plutôt qu’au 9^e mois de grossesse, où l’utérus est déjà beaucoup plus volumineux. Il ne faut donc pas attendre le dernier moment avant de consulter un ostéopathe. Un rendez-vous prévu aux alentours du 6^e ou 7^e mois de grossesse pourrait permettre de préparer au mieux l’accouchement à venir, en détendant le diaphragme par exemple.

L’ostéopathe fera le nécessaire pour votre confort et il s’adaptera à vos symptômes afin de tenter de vous soulager au mieux pour la suite de votre grossesse. N’hésitez pas à lui donner votre ressenti au cours de la séance, afin que celui-ci puisse vous soulager du mieux possible.

Voici quelques motifs récurrents que l’on observe lors de la grossesse et que l’ostéopathie peut améliorer :

– reflux / remontées acides en lien avec les tensions exercées sur l’estomac.

– nausées en lien avec les tensions exercées sur le foie.

– douleurs du milieu du dos, par compression du diaphragme par les organes et/ou l’utérus plus volumineux.

– douleurs du dos en lien avec des tensions musculaires.

– douleurs lombaires, généralement causées par la cambrure des lombaires, qui est majorée durant la grossesse.

– douleurs lombaires à cause de problèmes de retour veineux.

– douleurs du bas du dos en lien avec les tensions ligamentaires.

– la sciatique à cause de problèmes de retour veineux et/ou à cause de tensions fessières.

Suite à l’accouchement, je recommande aux mamans de pouvoir réaliser une rééducation périnéale avec une sage-femme. En effet, même si l’accouchement s’est effectué par césarienne, il ne faut pas oublier que l’enfant a pesé durant 9 mois sur votre périnée !

Je recommande vivement de pouvoir consulter un ostéopathe, environ 6 à 8 mois après l’accouchement afin de vérifier :

– que tous les organes (intestin, utérus …) ont retrouvé leur positionnement initial.

– qu’il n’existe pas de blocage articulaire consécutif à l’accouchement.

– à savoir, que la cicatrice de césarienne peut tout à fait contribuer à provoquer des douleurs lombaires dans les mois ou années qui suivent un accouchement, d’où la nécessité de tester et de travailler les adhérences de cette cicatrice si cela était nécessaire.

– la zone de péridurale. Il n’est pas rare que cette zone reste sensible plusieurs mois ou plusieurs années après la péridurale.

En cas de doute concernant des symptômes ressentis durant votre grossesse, contactez ou demandez conseil auprès de votre médecin traitant et/ou de votre gynécologue.

Retrouvez ici une interview à laquelle j’ai participé. Cette interview concerne la prise en charge en ostéopathie des femmes enceintes. Vous retrouverez ici des conseils pour améliorer le déroulement de votre grossesse.

Prise en charge ostéopathique des douleurs de coccyx

Prise en charge ostéopathique durant la grossesse

OSTÉOPATHE A GUYANCOURT DEPUIS 2012