Les douleurs de côte peuvent concerner la partie antérieure ou bien la partie postérieure du thorax. Remarque, les douleurs ressenties par les patients entre les omoplates sont très souvent provoquées par des côtes qui bloquent. Si les muscles sont tendus à cet endroit, c’est bien souvent à cause des côtes qui bloquent juste à côté.
En cas de blocage lié à une côte, le patient pourra ressentir :
– des douleurs lors de l’inspiration.
– des douleurs nocturnes. La nuit est d’ailleurs très généralement douloureuse, même avec des médicaments, qui sont généralement inefficaces.
– des blocages au niveau du dos et/ou lors de la mobilisation des bras et des épaules.
– des douleurs au haut du dos ou bien entre les omoplates.
Il n’y a malheureusement pas beaucoup de solutions efficaces pour débloquer une côte, hormis une manipulation ostéopathique pour la repositionner. Tant que la côte n’a pas été remise en place, la douleur peut perdurer pendant plusieurs jours, voire même parfois pendant quelques semaines.
Voici les facteurs pouvant favoriser le blocage d’une côte :
– Asthme (toux fréquente qui finit par bloquer une ou plusieurs côtes).
– en cas de toux liée à une grippe (la grippe peut parfois durer au-delà de 2-3 semaines et au sortir de cet épisode infectieux, le patient fatigué finit par se bloquer une côte à force d’avoir trop toussé).
– lors d’un faux mouvement (généralement en rotation du tronc).
– travail avec les épaules sous tension (ordinateur, auxiliaires de puériculture …), etc etc
Voici quelques exemples de patients venus me consulter pour des douleurs liées aux côtes :
Exemple 1 : Patiente de 37 ans, adressée par un médecin, pour cause de douleurs récurrentes entre les 2 omoplates. La douleur a été identifiée au niveau de la 6° côte à gauche. La patiente précise qu’elle connaît cette douleur depuis de nombreuses années. La patiente a été vue au cours de 2 séances d’ostéopathie. Le premier rendez-vous a consisté à détendre l’estomac qui participait à bloquer le 6° étage dorsal de la patiente (lequel est en lien avec les nerfs de l’estomac). Après avoir diminué l’intensité de la douleur suite au premier rendez-vous, nous avons pu débloquer la 6° côte à gauche en réalisant une manipulation.
Exemple 2 : Patiente de 69 ans, adressée par une médecin, à cause d’une vertèbre bloquée après avoir longuement toussé à cause d’une grippe qui a duré plus de 4 semaines. La patiente a été vue au cours de 2 séances d’ostéopathie. Le premier rendez-vous a consisté à détendre le diaphragme qui était très tendu après avoir toussé durant de longues semaines. Ce premier rendez-vous a permis de diminuer de moitié l’intensité de la douleur : passant alors de 6/10 à 3/10. Puis le deuxième et dernier rendez-vous a consisté à manipuler la vertèbre dorsale N°5 permettant ainsi de débloquer la côte N°5 qui s’y rattachait.
Exemple 3 : Patient de 25 ans, joueur de basket, se présentant avec un torticolis. Le patient ne pouvait pas tourner la tête à droite et les mouvements d’épaule droite lui faisaient mal au haut du dos à droite. Les mouvements du cou et de l’épaule droite étaient bloqués par la 1ère côte à droite qui était trop haut située. L’infériorisation de la 1ère côte droite par une technique de manipulation ostéopathique a permis de soulager significativement le patient.
– Tous droits réservés à ROUSSEAU Anthony, Ostéopathe à Guyancourt (78280) –
FAQ – Douleur de côtes et ostéopathie
Une douleur de côte correspond à une gêne située sur la partie avant, latérale ou arrière du thorax. Elle peut être ressentie au niveau des côtes, entre les côtes, dans le haut du dos, entre les omoplates ou lors de certains mouvements du tronc, des bras ou des épaules.
Une douleur costale peut provoquer une gêne à l’inspiration, une douleur lors de la toux, une sensation de blocage dans le haut du dos, une douleur entre les omoplates, une gêne nocturne ou une difficulté à réaliser certains mouvements du bras, de l’épaule ou du tronc.
Une douleur de côte peut être liée à un faux mouvement, une rotation brusque du tronc, une toux prolongée, une chute, une tension intercostale, une perte de mobilité costale, un effort sportif, une posture prolongée devant ordinateur ou un travail avec les épaules sous tension.
Une douleur de côte peut être liée à un faux mouvement, une rotation brusque du tronc, une toux prolongée, une chute, une tension intercostale, une perte de mobilité costale, un effort sportif, une posture prolongée devant ordinateur ou un travail avec les épaules sous tension.
L’ostéopathie peut accompagner certains patients souffrant de douleurs de côtes, notamment lorsque celles-ci semblent liées à des tensions musculaires, intercostales, thoraciques, dorsales ou diaphragmatiques. L’ostéopathe réalise un bilan afin d’identifier les zones pouvant entretenir la douleur et adapte ses techniques au contexte.
Non, le craquage n’est pas obligatoire. Certaines douleurs costales peuvent être prises en charge avec des techniques douces, musculaires, respiratoires, fonctionnelles ou articulaires sans forcément rechercher un craquement. Le choix de la technique dépend du bilan, de l’intensité de la douleur et des préférences du patient.
Oui, un avis médical est recommandé après une chute, un choc ou un traumatisme thoracique, surtout en cas de douleur vive, difficulté à respirer, hématome important, suspicion de fracture ou douleur qui persiste. Une radiographie ou un autre examen peut être nécessaire avant toute prise en charge complémentaire.
Il faut consulter rapidement ou appeler les urgences si la douleur thoracique est brutale, intense, oppressante, dure plus de quelques minutes, s’étend vers le bras, la mâchoire, le dos ou le cou, ou s’accompagne d’essoufflement, malaise, sueurs, nausées, fièvre ou difficulté importante à respirer. Ces signes doivent être évalués médicalement avant toute séance d’ostéopathie.
Anthony Rousseau, ostéopathe à Guyancourt dans les Yvelines, reçoit les patients présentant des douleurs de côtes, tensions intercostales, douleurs entre les omoplates, gêne à l’inspiration ou douleurs du haut du dos pouvant être associées à une perte de mobilité thoracique. La consultation permet de réaliser un bilan ostéopathique personnalisé et d’orienter vers un médecin si nécessaire.