L’ostéopathie est généralement très efficace quant à la prise en charge de patients ayant subi une chute sur le coccyx. Je conseille aux patients ayant chuté sur leur coccyx de pouvoir consulter un ostéopathe, afin de normaliser les tensions du bassin et des fessiers qui auraient pu se mettre en place suite à cet incident.
Pour diminuer les douleurs et les tensions du coccyx, il n’est pas obligatoire de travailler directement le coccyx. En effet, il suffit de détendre les tensions qui s’exercent sur le coccyx. Ainsi en détendant certains muscles du bassin tels que les fessiers, il est possible de réduire les fortes tensions exercées sur le coccyx. Je vous rappelle que les techniques internes sont non autorisées en ostéopathie. Il existe d’autres techniques toutes aussi efficaces.
Voici les facteurs participant à donner des douleurs de coccyx et que l’ostéopathie peut traiter :
– Chute sur le coccyx ou chute sur les fesses. – Suite à l’accouchement. – Position assise prolongée.Remarque : Le coccyx peut être dévié à cause de la chute ou à cause des tensions musculaires qui se sont créées à cause de la chute.
Il est important de travailler et de corriger les dysfonctionnements créés par la chute sur le coccyx, car en cas de non traitement, différents blocages pourront se mettre en place sur le bassin, favorisant ainsi le risque de développer des lombalgies dans le futur.
Voici quelques exemples de patients vus au cabinet pour douleurs du coccyx :
Patiente N°1 = Femme de 55 ans, psycholoque. Cette patiente est tombée dans les escaliers, sur son coccyx. La patiente précise qu’elle a des douleurs en cas de position assise ; la douleur est évaluée à 6/10. Son coccyx était dévié vers la gauche à cause d’une tension des muscles fessiers gauches. J’ai donc détendu les muscles fessiers gauches. La patiente dit se souvenir qu’elle était plutôt tombée sur la partie gauche de son coccyx d’où cette tension des muscles fessiers gauches. Les douleurs ont fini par disparaître totalement sous 8 jours.
Patiente N°2 = Patiente de 51 ans, assistante maternelle. La patiente a chuté d’un tabouret et s’est fait mal au coccyx à ce moment-là. Les douleurs existent lors de la marche et les douleurs sont évaluées à 6,5/10 depuis 15 jours, en cas de position assise. Le traitement ostéopathique a consisté à diminuer les tensions sur l’articulation sacro-coccygienne ainsi que sur certains muscles fessiers à droite. L’amélioration à 7 jours est très bonne, puisque la douleur est maintenant évaluée à 2/10 au lieu de 6,5/10.
Voici un article que j’ai rédigé très récemment sur ce sujet avec notamment le type de techniques utilisées pour des problèmes de coccyx.– Tous droits réservés à ROUSSEAU Anthony, Ostéopathe à Guyancourt (78280) –
FAQ – Douleurs du coccyx et ostéopathie
Une douleur du coccyx, aussi appelée coccygodynie, correspond à une douleur située tout en bas de la colonne vertébrale, au niveau de l’os du coccyx. Elle peut apparaître après une chute, un choc, un accouchement ou une position assise prolongée.
Les douleurs du coccyx se manifestent souvent en position assise, lors du passage assis-debout, à la marche ou lorsque l’on reste longtemps appuyé sur la zone. La douleur peut être localisée au centre, sur un côté du coccyx, ou s’accompagner de tensions dans les fessiers, le bassin ou le bas du dos.
Les causes les plus fréquentes sont une chute sur les fesses, un choc direct sur le coccyx, un accouchement, une position assise prolongée ou des tensions musculaires au niveau du bassin et des fessiers. Dans certains cas, le coccyx peut aussi être dévié ou soumis à des contraintes mécaniques après un traumatisme.
L’ostéopathie peut accompagner certains patients après une chute sur le coccyx, notamment lorsque des tensions se sont installées au niveau du bassin, des fessiers ou de l’articulation sacro-coccygienne. L’objectif est de diminuer les contraintes exercées sur le coccyx et d’aider le bassin à retrouver une meilleure mobilité.
Non, il n’est pas forcément nécessaire de travailler directement sur le coccyx. Dans de nombreux cas, l’ostéopathe peut agir sur les tensions autour du coccyx, notamment au niveau des fessiers, du bassin, du sacrum et des lombaires, afin de réduire les contraintes qui entretiennent la douleur.
Non. Les techniques internes ne sont pas autorisées en ostéopathie. Il existe d’autres techniques externes permettant de travailler sur les tensions musculaires, articulaires et ligamentaires autour du coccyx, sans intervention interne.
Il est conseillé de consulter rapidement un médecin en cas de douleur très intense, de difficulté importante à marcher, de douleur persistante, de suspicion de fracture ou si la douleur ne diminue pas après quelques jours. Une radiographie peut parfois être utile avant une prise en charge ostéopathique, notamment après un traumatisme important.
Oui, une douleur du coccyx peut entraîner des compensations au niveau du bassin et du bas du dos. Si les tensions liées à la chute ou au choc ne sont pas corrigées, elles peuvent favoriser l’apparition de douleurs lombaires à moyen ou long terme.
Anthony Rousseau, ostéopathe à Guyancourt dans les Yvelines, reçoit les patients présentant des douleurs du coccyx, notamment après une chute, un accouchement ou une gêne prolongée en position assise. La consultation permet de réaliser un bilan ostéopathique personnalisé et d’orienter vers un médecin si des examens complémentaires sont nécessaires.