Le stress est défini comme l’ensemble des réponses du corps humain soumis à une contrainte extérieure. Le stress peut se traduire de multiples manières :
– torticolis (cou bloqué) / lumbago (bas du dos bloqué).
– tension dans les trapèzes (souvent en lien avec un stress chronique ou en lien avec un stress d’apparition nouvelle).
– bruxisme (serrage de dents conscient ou inconscient).
– acouphènes (bourdonnements d’oreille) et vertiges.
– diarrhées ou troubles digestifs.
– constipation (quand vous êtes en vacances chez des amis et que pour vous, c’est encore plus compliqué d’aller aux toilettes, cela ne veut pas).
– troubles du sommeil…
Le stress est présent partout. Le stress est devenu habituel dans notre société actuelle. Tout repose dans la gestion du stress et dans la chronicité du stress. Plus le stress persiste, plus il est durable et plus le corps se fatigue et s’épuise. N’attendez plus pour consulter un ostéopathe, il participera à détendre vos points de tension et vous donnera des conseils adaptés pour gérer au mieux votre stress.
Voici quelques exemples de symptômes à relier au stress :
Exemple 1 : Patient de 56 ans, qui s’est mis à développer des reflux gastro-oesophagiens suite à sa nomination à un nouveau poste avec plus de responsabilités.
Exemple 2 : Patient de 38 ans, qui a développé des épisodes importants de ballonnements et de constipation suite au décès de sa belle-mère.
Exemple 3 : Patiente de 40 ans, qui a développé des maux de tête en regard des tempes. Ces maux de tête ont été provoqués par les muscles temporaux trop contractés à cause du stress. Le patient serrait ses dents sans s’en rendre compte.
– Tous droits réservés à ROUSSEAU Anthony, Ostéopathe à Guyancourt (78280) –
FAQ sur le stress et l’ostéopathie
Le stress correspond à une réaction physique et psychologique face à une situation perçue comme exigeante, menaçante ou difficile à maîtriser. Cette réaction peut être ponctuelle et disparaître lorsque la situation se résout.
Lorsqu’il persiste, le stress peut s’accompagner de fatigue, d’irritabilité, de difficultés de concentration, de troubles du sommeil, d’une sensation de tension permanente ou d’une diminution de la motivation.
Le stress peut être associé à des tensions musculaires, notamment au niveau de la nuque, des épaules, de la mâchoire ou du dos. Certaines personnes présentent également des maux de tête, des troubles du sommeil, une fatigue persistante ou des troubles digestifs.
Ces symptômes ne doivent toutefois pas être automatiquement attribués au stress. Une douleur nouvelle, intense, persistante ou accompagnée d’autres signes doit faire l’objet d’un avis médical afin d’en rechercher la cause.
L’ostéopathie ne traite pas directement la cause psychologique du stress, un trouble anxieux, une dépression ou un épuisement professionnel. Elle peut éventuellement être envisagée comme une approche complémentaire lorsque le stress s’accompagne de tensions musculaires ou de douleurs musculosquelettiques.
Les données scientifiques disponibles ne permettent pas d’affirmer avec certitude que l’ostéopathie réduit durablement le niveau de stress. Elle ne remplace donc pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
La consultation commence par un échange sur les symptômes, leur ancienneté, les situations qui les aggravent, les antécédents médicaux et les éventuels traitements en cours.
L’ostéopathe examine ensuite les régions douloureuses ou tendues, comme la nuque, la mâchoire, les épaules, le dos ou la cage thoracique. Les techniques manuelles sont adaptées à l’état de santé et à la sensibilité du patient.
Si les symptômes dépassent le champ d’intervention de l’ostéopathe, une orientation vers un médecin ou un professionnel de la santé mentale doit être proposée.
Il est conseillé de consulter lorsque le stress persiste, perturbe le sommeil, le travail ou les relations personnelles, provoque des crises d’angoisse ou s’accompagne d’un épuisement important.
Un avis médical est également nécessaire en cas de tristesse durable, de perte d’intérêt, de consommation accrue d’alcool ou de médicaments, de symptômes physiques inexpliqués ou de difficultés à accomplir les activités habituelles.
En présence d’idées suicidaires ou d’un danger immédiat, une prise en charge urgente est indispensable.
Pour des tensions musculaires ou des douleurs pouvant être favorisées par une période de stress, il est possible de consulter Anthony Rousseau, ostéopathe à Guyancourt. Le cabinet se situe au 4 rue Frank Lloyd Wright, 78280 Guyancourt.
La consultation ostéopathique constitue un accompagnement complémentaire. En cas d’anxiété persistante, de burn-out, de dépression ou de retentissement important sur la vie quotidienne, il est nécessaire de consulter également un médecin, un psychologue ou un psychiatre.


