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du Lundi au Vendredide 8h30 à 20h00
le Samedide 8h30 à 13h30
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du Lundi au Vendredide 8h30 à 20h00
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- Parking gratuit à proximité immédiate.

- Place de parking au pied de l'immeuble pour les PMR.

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- Station GAUDI (à 200m) : Lignes 439, 440, 455, 456, 467, 468.

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Le Saviez-vous ?

Il y a 3 ans, mon étudiant Benjamin HOURY, maintenant #Ostéopathe, présentait son #étude sur la Prise en charge en ostéopathie du Syndrome de l'Intestin Irritable.

C'est avec plaisir que j'ai pu accompagner Benjamin, en tant que #tuteur, tout au long de son #mémoire de fin d'études en #ostéopathie.

Félicitations à lui pour son travail sérieux et sa participation au #Congrès International sur les Thérapies Complémentaires qui s'est réalisé les 27 et 28 Mai 2016 à Nancy.

Voici le lien internet en rapport avec ce congrès sur les Thérapies Complémentaires :

www.sfscay.fr/1er-congres-international-des-therapies-complementaires-pratiques-innovantes

M. ROUSSEAU Anthony
Ostéopathe DO à Guyancourt (78280)
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Quelle #posture adopter devant 1 #ordinateur au #travail ou à la maison ?

Voici quelques #conseils en image pour optimiser votre posture devant un PC.

Voici d'autres conseils supplémentaires :

- Avez-vous fait vérifier votre #vue dernièrement ? 1 mauvaise vue pourra entraîner un mauvais positionnement du cou par adaptation, et cela pourra favoriser maux de tête et douleurs cervicales.

- Serrez-vous les #dents ou est-ce que vos dents sont au contact quand vous êtes concentré à travailler sur un ordinateur ou quand votre collaborateur vous parle d'un sujet qui vous énerve ? Si vos dents se touchent au repos, cela n'est pas normal ! Les dents sont censées ne pas se toucher en position de repos !

- Avez-vous les épaules hautes quand vous conduisez ou quand vous faites de l'ordinateur ? Si oui, cela peut favoriser les douleurs du haut du dos à cause de tensions musculaires au niveau des #trapèzes (voir l'image ci-dessous). Alors pensez à relâcher vos épaules et à vous détendre en prenant quelques #respirations.

Merci de votre intérêt pour cette Publication !

Je reste disponible pour répondre à vos questions si nécessaire.

Cordialement.

M. ROUSSEAU Anthony
Ostéopathe à Guyancourt (78280)

#ergonomie #RPS #cervicales #trapèzes #ostéopathie #guyancourt #conseils #posture

Référence de l'image sur les trapèzes :

commons.wikimedia.org/wiki/File:Trapezius_frontal2.png
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Le saviez-vous ?

En cas de #congestion de la #bile, vous pouvez déclencher des #reflux gastriques ou #RGO.

Comme pour votre véhicule, il est bon de pouvoir réaliser 1 révision chaque année afin de drainer la Bile en excès.

A savoir que la bile en excès est à l'origine des #calculs biliaires (voir l'image ci-dessous).

La bile est généralement sécrétée au moment des repas mais également en cas de #stress d'où l'expression "se faire de la bile".

J'ai pu constater dans mon cabinet d'ostéopathie que la Bile est en excès chez environ 70% de mes patients, certainement à cause du stress qui est de + en + présent.

Alors qu'attendez-vous pour consulter pour vos reflux ou pour faire 1 bilan avec un #ostéopathe ?

Je reste disponible pour répondre à vos questions.

M. ROUSSEAU Anthony vous reçoit à son cabinet d'ostéopathie au 32 rue Jules Michelet à Guyancourt (78280).

Voici un autre article que j'ai rédigé sur les reflux :

www.cylex-locale.fr/news-entreprise/rousseau-anthony_12481787.html#articles

#bile #stress #reflux #ostéopathie #RGO #Guyancourt
#rousseau #ostéopathe

Références des images montrant les voies biliaires à drainer régulièrement en ostéopathie :

- www.cbipps.fr/les-maladies/maladies-et-symptomes/
- www.docteurclic.com/encyclopedie/voies-biliaires.aspx
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Voici les principales situations qui amènent un patient à venir consulter un ostéopathe pour ses douleurs de hanche :

1)      Contexte de tendinite du moyen fessier :

Les tendinites du moyen fessier peuvent survenir en cas d’activité sportive trop intensive (marche, course à pieds, équitation…). Elles sont parfois favorisées par l’existence d’une inégalité de longueur des membres inférieurs (c’est d’ailleurs l’une des explications principales des coxalgies chez les serveurs ou vendeurs qui consultent en ostéopathie).

Parfois, on attribue à tort le diagnostic de tendinite pour une douleur à la face latérale de hanche alors qu’il s’agit en réalité d’une douleur en lien avec le nerf sciatique, lequel passe en arrière de la face latérale de hanche.

Pour les douleurs en lien avec le nerf sciatique, les douleurs peuvent parfois débuter sur un court trajet en arrière de la face latérale de hanche. Si vos douleurs descendent sous le genou voire dans le pied, n’hésitez pas à en informer votre praticien, il s’agit peut-être d’une sciatique et non pas d’une tendinite du muscle moyen fessier !

Il est généralement admis de réaliser une radiographie et/ou une échographie de hanche afin de vérifier s’il pourrait exister une tendinite (calcifiante) du moyen fessier. La radiographie permet également de vérifier  s’il existe une jambe + courte. N’oubliez pas de ramener cet examen complémentaire lors de votre visite chez l’ostéopathe.

2)      Douleurs du pli de l’aine :

Les douleurs du pli de l’aine peuvent être provoquées par :

– le muscle psoas (en voiture, à la course à pieds, au football …). Ces douleurs peuvent être ressenties pendant l’activité sportive ou bien après l’activité.

la pubalgie.

– dans certains cas : chez le sujet âgé, cela peut être dû à de l’arthrose de hanche (également appelée coxarthrose). C’est la radiographie de bassin qui permet de vérifier au mieux cette hypothèse.

 

– Tous droits réservés à ROUSSEAU Anthony, Ostéopathe à Guyancourt (78280) –

5 réponses à to “Prise en charge ostéopathique des douleurs de hanche (ou coxalgie)”

  • RIPERT:

    J’ai bientôt 54 ans.
    Je pratique le tennis en compétition.
    Lors d’un tournoi de tennis j’ai ressenti progressivement une douleur sous le pli de l’aine droite (certainement du à un excès de tennis => 3 à 4 fois par semaine).
    j’ai du interrompre mon match car je ne pouvais plus m’appuyer sur ma jambe droite.

    Mr ROUSSEAU, mon ostéopathe a découvert 4 points de contractures musculaires qu’il a essayé de dissiper par des manipulations. Cela n’a pas été le cas complètement.
    Il m’a montré la technique pour poser moi-même un strap sur ma cuisse. J’ai réussi à la faire en rentrant chez moi et j’ai pu en 2 jours et demi reprendre le tennis en compétition sans avoir aucune douleur. L’effet de la chaleur produit par ce strap judicieusement positionné ainsi que du serrage adéquat a effacé toutes douleurs. Je l’ai gardé nuit et jour pendant 4 jours et renouveler 1 fois.

    Depuis le mois de juin je n’ai plus de douleur et j’ai fais plusieurs tournoi sans aucun strap.

    • admin:

      Bonjour Monsieur RIPERT,

      Je vous remercie de votre retour. Il est intéressant de voir l’efficacité d’un strapping quand l’ostéopathie est limitée en cas de problèmes musculaires. Il est vrai que le strapping peut s’avérer être très efficace chez les sportifs.

      Bonne continuation à vous ! Je vous souhaite de pouvoir prendre toujours autant de plaisir au tennis.

      Cordialement.

      M. ROUSSEAU Anthony
      Ostéopathe DO

  • Amy:

    Je voudrais vous demander une question…. s’il vous plait? Pour une tendinite du moyen fessier il faut voir un rhumatologue ou un osteopathe ?? Merci

    • admin:

      Bonjour !

      En cas de tendinite avec calcification, vous pouvez privilégier le rhumatologue.

      En cas de tendinite simple du moyen fessier, vous pouvez avec l’accord de votre médecin traitant faire de la kinésithérapie.

      Le port de semelles et l’ostéopathie sont d’autres options possibles en cas de non amélioration suite aux thérapeutiques évoquées en premier.

      Bonne continuation à vous.

      Cordialement.

      M. ROUSSEAU Anthony
      Ostéopathe DO

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